Меню сайта

Друзья клуба
Всестилевая Федерация Айкидо России
Московский клуб
томики айкидо
Айкидо Клуб БУЮКАН
Федерация соревновательного айкидо
Творческая мастерская "АнТа"
Магазин Садовод
Поиск

Мы ближе
  • Вконтакте
  • Одноклассники
  • Facebook


  • Именинники


    Приветствую Вас, Гость · RSS 01.06.2020, 07:02
    Главная » Статьи » Для новичков

    Кихон ваза- 17 базовых техник

    Кихон ваза

                       атэми ваза            1) шомэн атэ

                                                     2) айгамаэ атэ

                                                     3) гякугамаэ атэ

                                                     4) гедан атэ

                                                     5) уширо ате

                        хиджи ваза           6) оши таоши

                                                      7) уде гаэши

                                                      8) хики таоши

                                                      9) уде хинери

                                                      10) ваки гатаме

                         тэкуби ваза           11)  котэ хинери

                                                       12) котэ гаэши

                                                       13) тэнкай котэ хинери

                                                       14) тэнкай котэ гаэши

                          ура ваза               15) маэ отоши

                                                      16) суми отоши

                                                      17) хики отоши

    Категория: Для новичков | Добавил: Webmaster (12.12.2015)
    Просмотров: 3007 | Рейтинг: 4.0/5
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Рейтинг@Mail.ru Используются технологии uCoz