12.03.2024 - 03:42

Что такое кихон в айкидо?

Кихон в айкидо представляет собой базовые техники и движения, которые являются основой для более сложных приемов. Это фундаментальные элементы, такие как правильные стойки (камай), перемещения (тай сабаки), захваты и броски. Кихон включает в себя основные принципы работы с центром тяжести и баланса, что позволяет практикующим эффективно использовать свою силу и энергию. Эти базовые техники отрабатываются регулярно, чтобы улучшить точность и координацию движений, а также подготовить тело к выполнению более сложных и динамичных техник. Кихон является неотъемлемой частью тренировочного процесса и помогает закладывать прочную основу для дальнейшего развития в айкидо.

Ответы (0)
Нет ответов
Знаешь ответ?

Оставить комментарий

Не уверен в ответе?
Найди верный ответ на вопрос ✅ Что такое кихон в айкидо? по предмету 📙 Последние, а если ответа нет или никто не дал верного ответа, то воспользуйся поиском и попробуй найти ответ среди похожих вопросов.
Искать другие ответы
Авторизация
*
*
Генерация пароля