Какие существуют виды бросков через бедро в айкидо?

В айкидо существуют различные виды бросков через бедро, такие как коси-наге (бросок через бедро) и хидза-гурома (бросок через колено). Косы-наге включает в себя использование бедра для подъема и переворачивания противника, создавая момент инерции для выполнения броска. Хидза-гурома использует колено как точку опоры для броска. Эти техники требуют точности, координации и силы, чтобы эффективно выполнить бросок и контролировать противника. Практика бросков через бедро помогает развить навыки баланса, контроля и перенаправления энергии, что делает их важной частью арсенала айкидо.