Что такое ирими?

Ирими – это ключевой принцип айкидо, который означает «вход» или «входящее движение». Он включает в себя перемещение вперед и в сторону атаки противника, чтобы войти в его пространство и взять контроль над ситуацией. Ирими позволяет использовать энергию противника против него самого, создавая возможности для выполнения бросков и захватов. Этот принцип развивает навыки быстрого реагирования, координации и точности. Ирими также помогает избегать прямых столкновений и минимизировать риски травм, что делает его важным элементом тренировочного процесса и эффективным средством самообороны в айкидо.