Какие ошибки часто допускают новички в айкидо?

Новички в айкидо часто допускают ошибки, связанные с излишним напряжением, неправильной стойкой и недостаточным пониманием принципов движения. Они могут слишком сильно сосредотачиваться на силе, а не на технике, что делает их движения жесткими и неэффективными. Также распространены ошибки в дыхании и недостаток координации. Важно помнить, что айкидо требует расслабленности и гибкости, а не силы и агрессии. Регулярная практика, внимательное отношение к указаниям инструктора и терпение помогут исправить эти ошибки и улучшить технику. Постепенное развитие и постоянное обучение являются ключевыми аспектами прогресса в айкидо.