12.03.2024 - 06:55

Какие техники используются в айкидо?

В айкидо используются разнообразные техники, включая броски, захваты, удары и болевые приемы. Основные техники бросков включают ирими-наге (бросок через шаг вперед), шихо-наге (бросок в четыре стороны), котэ-гаэши (обратный захват запястья) и кайтен-наге (бросок с разворотом). Захваты, такие как иккё (первый контроль), никкё (второй контроль) и санкьё (третий контроль), используются для контроля и обездвиживания противника. Удары, такие как атэми, служат для отвлечения и дестабилизации противника. Все эти техники основаны на принципах использования энергии и силы противника, что позволяет минимизировать собственные усилия и риски травм.

Ответы (0)
Нет ответов
Знаешь ответ?

Оставить комментарий

Не уверен в ответе?
Найди верный ответ на вопрос ✅ Какие техники используются в айкидо? по предмету 📙 Знатокам, а если ответа нет или никто не дал верного ответа, то воспользуйся поиском и попробуй найти ответ среди похожих вопросов.
Искать другие ответы
Авторизация
*
*
Генерация пароля