Какие упражнения помогают развивать координацию глаз и рук в айкидо?

Упражнения, помогающие развивать координацию глаз и рук в айкидо, включают работу с мячами, реактивные игры и выполнение техник с партнером. Основные упражнения включают ловлю и переброску мячей, которые помогают улучшить согласованность движений и реакции. Также полезны упражнения с использованием боккена (деревянного меча) и дзё (деревянного посоха), которые развивают точность и координацию движений. Практика укеми и перекатов также способствует улучшению координации. Регулярная практика этих упражнений помогает улучшить координацию глаз и рук, что делает техники айкидо более эффективными и мощными.