В чем заключается техника «кайтен наге»?

Кайтен наге – это техника броска в айкидо, которая включает использование круговых движений и разворотов для дестабилизации противника и выполнения броска. Техника начинается с захвата и контроля руки противника, затем практикующий выполняет разворот и использует инерцию для создания броска. Кайтен наге развивает навыки координации, баланса и контроля, что делает ее эффективной и универсальной техникой. Практика кайтен наге помогает улучшить понимание принципов айкидо и развить внутреннюю силу, что делает техники более плавными и мощными.